Poznaj mnie bliżej

O mnie

Z wykształcenia nauczyciel języka polskiego, z zamiłowania oraz pasji trener personalny, instruktor fitness, egzaminator Reps i szkoleniowiec.

Swoją przygodę ze sportem rozpoczęłam w liceum. Jako nastolatka niezainteresowana zbytnio sportem (a lubująca się w literaturze i poezji) postanowiłam udać się na zajęcia fitness do pobliskiego klubu w Bytomiu, żeby przekonać się, że nie potrzeba mi więcej ruchu niż to, co w szkole na wychowaniu fizycznym. I miałam rację! Po pierwszym treningu BPU, czyli Brzuch Pośladki Uda, powiedziałam: „Nigdy więcej!” Cały tydzień nie umiałam chodzić! Jednak po pewnym czasie postanowiłam dać „fitnessowi” drugą szansę i zaczęłam regularnie uczestniczyć w zajęciach grupowych. Szło mi tak dobrze, że zapragnęłam zostać instruktorem fitness. Przy okazji zwiększonej aktywności fizycznej zrzuciłam 15kg, więc moja motywacja ciągle wzrastała.

Na pierwszym roku studiów (a jakże, wybór padł na filologię polską na Uniwersytecie Śląskim) rozpoczęłam kurs na instruktora fitness, który trwał cały rok! W praktycznie każdy weekend uczyłam się rytmiki, anatomii, biomechaniki, podstawowych kroków aerobikowych i stretchingu, a w tygodniu czytałam Adama Mickiewicza :-). Nie sądziłam, że moim wyborem ścieżki zawodowej będzie praca z ludźmi na siłowni, a nie nauczanie języka polskiego w szkole z dziećmi, jak początkowo planowałam. Szybko ukończyłam kurs z Aqua Fitnessu oraz innych nowoczesnych form fitness i zaczęłam prowadzić zajęcia grupowe na terenie Śląska, m. in. w Zabrzu, Katowicach, Bytomiu, Chorzowie i Gliwicach

Na studiach magisterskich postanowiłam poszerzyć swoją wiedzę i umiejętności z zakresu treningu sylwetkowego, programowania treningowego i pracy z podopiecznymi – ukończyłam kurs trenera personalnego i zaczęłam pracować na siłowni. Dopiero praca indywidualna pokazała mi, że fundamentem mojej działalności powinno być kształcenie się, by móc świadczyć profesjonalne usługi trenerskie i pomagać ludziom osiągać ich cele. Starałam się – i dalej to robię – poszerzać swoją wiedzę przez uczestnictwo w ogromnej ilości szkoleń, wykładów, prelekcji i spotkań branży fitness. Przez kilka lat pracowałam na stanowisku menadżerskim zatrudniając i egzaminując trenerów personalnych na terenie Śląska, Małopolski i Podkarpacia. Moim najważniejszym wykładnikiem pracy była wysoka jakość obsługi klienta i profesjonalne podejście merytoryczne oraz praktyczne. Umiejętności pedagogiczne poprowadziły mnie w kolejnym kierunku – zostałam szkoleniowcem i wykładowcą, co czynię do dnia dzisiejszego. Staram się, by każdy przyszły trener personalny i instruktor fitness mógł bez obaw wejść w branżę fitness z wiedzą i umiejętnościami pozwalającymi spełniać się w roli trenera personalnego, czy instruktora fitness. Od 2023 jestem egzaminatorem w Reps Polska, będącym członkiem ICREPs – Międzynarodowej Federacji Zrzeszającej Kraje Członkowskie posiadające System Rejestracji REPs, który nadaje akredytacje trenerom personalnym i instruktorom zajęć grupowym, poświadczając ich umiejętności i kwalifikacje do profesjonalnej pracy w branży fitness

W wolnych chwilach publikuję artykuły związane z pracą zawodową trenera personalnego w czasopismach branżowych, prowadzę maratony fitness oraz wykłady na temat zdrowego trybu życia. Fundamentem mojej pracy pozostaje prowadzenie treningów personalnych i zajeć fitness, które głównie odbywają  się w gliwickim klubie Open Sport.

Julia Jargieło

Pasja stała się pracą zawodową

Mam ogromne szczęście, że moja pasja stała się moją pracą zawodową. Obserwowanie postępów pracy z moimi podopiecznymi daje mi satysfakcję, dzięki czemu czuję się spełniona jako trener i szkoleniowiec. Wybrałam pracę, którą kocham, dzięki temu nie pracuję ani jednego dnia przez całe życie…